A todas las personas en algún momento de nuestra vida nos gusta cuidar nuestra piel y si es de manera natural mucho mejor, por qué no entonces emplear nuestras propias yerbas, recuerda que los principales productos destinados al cuidado y bienestar de nuestra piel están compuestos de plantas medicinales junto con otros elemento no tan naturales. Qué mejor manera de empezar a escoger los que necesitas a partir de esta selección de las 7 de las plantas medicinales más utilizadas.

ALOE VERA

El aloe vera es la planta para la piel por excelencia. Su uso te proporcionará multitud de vitaminas, y minerales beneficiosos para el cuidado de tu piel.

Destaca por su poder hidratante y antiinflamatorio. Basta con cortar una de las hojas de mayor antigüedad y utilizar el gel interior directamente sobre la piel. De esta forma hidratas, y alivias la irritación. Pero no solo se puede consumir de manera externa, también lo puedes incluir en zumos o en bebidas preparadas de forma natural como algún licuado.

Es una planta de aloe vera requiere de poco mantenimiento, solo necesitará un poco de sol y regarla de manera moderada.

 

MANZANILLA

La manzanilla es la planta para la piel más tradicional junto con otras como puede ser el Aloe Vera. La manzanilla es de gran ayuda contra el acné y el eczema. También se puede emplear para tratar la inflamación y los sarpullidos. Esta también muy común como componente de los productos decolorantes.

Para obtener los beneficios de la manzanilla sobre nuestra piel se puede utilizar tanto en forma de aceite como de agua. Aprende como macerar plantas medicinales y empieza con la manzanilla. Puedes añadir manzanilla y darte un baño, a partir de unas gotas de aceite o mediante infusión. Lo puedes utilizar tanto para la piel como para el cabello. La manzanilla aportará a tu cabello brillo y vitalidad, basta con añadir unas gotas de la esencia de la propia planta a tu cabello.

El agua de manzanilla se puede utilizar y aplicar con un algodón sobre la piel de la cara para combatir las líneas finas de expresión y arrugas. Esta forma también es adecuada para tratar el acné y el eczema.

En caso que quieras combatir la hinchazón de los ojos y las ojeras, aplica unas bolsas de la propia infusión de manzanilla sobre los párpados, previamente conviene haber congelado estas bolsas a utilizar. Colócate en una posición relajada y cómoda para poder mantener esta postura durante unos 10-15 minutos.

La manzanilla es una planta fácil de cultivar en zonas con temperaturas cálidas. Florece en primavera/verano y necesita un suelo húmedo.

 

MENTA

Una gran cura natural para el acné, la menta es un combatiente de los granos gracias a su ácido salicílico (que también ayuda con el exceso de grasa). También es antipruriginoso, lo que significa que el zumo de menta puede calmar y aliviar la piel infectada y con picor.

Para combatir los pies apestosos y secos, agrietados, hierve las hojas de menta y deja que tus pies se empapen. También puedes machacar unas cuantas hojas en una pasta para tratar los granos, o mezclarlas con avena y miel para una mascarilla de bricolaje. O convertir tu menta en un astringente refrescante y calmante.

La menta prospera mejor cuando se deja sola, así que asegúrate de regarla regularmente para que la tierra esté húmeda.

 

LAVANDA

Tan relajante para la piel como para la mente, la lavanda es un antiséptico y antiinflamatorio que aliviará la piel irritada e inflamada (piense en la dermatitis, el eczema, etc.).

Utilice las flores (secas o frescas) para infundir cremas, tónicos y vapores faciales. No sólo el brebaje tendrá un olor agradable, sino que ayudará a mejorar la circulación y a calmar la piel.

La lavanda es sensible a la humedad excesiva, así que asegúrate de proporcionar un excelente drenaje y circulación de aire para tu planta. Podar las hojas también promoverá un mayor crecimiento, pero no te alegres demasiado con las tijeras.

CALÉNDULA

La caléndula tiene altos niveles de carotenoides y flavonoides (poderosos antioxidantes), así que no es sorprendente que esta brillante flor pueda ayudar con todo, desde labios agrietados hasta líneas de combate. Se ha demostrado que la caléndula ayuda a que las heridas cicatricen más rápido, a que la piel se rellene con hidratación y circulación, y a prevenir la inflamación.

Una de las formas más bonitas de usar la caléndula es simplemente añadir las cabezas de las flores a un baño y dejar que tu piel absorba todos los beneficios.

 No te preocupes por esta planta, es bastante autosuficiente. Sólo asegúrate de mantenerla en un lugar sombreado ya que prefiere las temperaturas frescas.

 

TOMILLO

De acuerdo con la ciencia, el tomillo es más efectivo para eliminar el acné que los remedios convencionales comprados en tiendas, es la defensa antibacteriana de la madre naturaleza contra las manchas molestas.

 Para una opción no tan seca, infundir hamamelis o té verde con tomillo para un potente tónico contra el acné. También puede agregar esta mezcla a la arcilla cosmética (como la bentonita) para obtener una poderosa mascarilla.

Otra hierba que crece mejor de una planta establecida. De lo contrario, riegue normalmente y recuerde recortar.

 

ROMERO

En las poderosas hojas de la planta de romero se puede encontrar casi cualquier cosa, desde la hidratación de la piel hasta el desarrollo de colágeno y la lucha contra los radicales libres. También es rico en minerales que protegen la piel de daños externos, como la exposición al sol. Oh, y también ayuda a la elasticidad de la piel a medida que envejece.

Diluya el aceite de romero con agua y úselo como astringente natural para ayudar a combatir el acné. O intente masajear el aceite en su cuero cabelludo para promover un crecimiento más rápido del cabello y tratar la caspa. También puede agregar aceite de romero a un limpiador para estimular la circulación y rejuvenecer la piel.

La luz brillante y las temperaturas frescas son la clave de esta hierba, que de otra manera sería robusta.

Es importante tener en cuenta que la salud de la piel viene de adentro hacia afuera, por lo que no hay tratamiento más poderoso que el equilibrio interno y la salud. Pero los tratamientos tópicos pueden ciertamente ayudar, y cuanto más natural, mejor! Así que empieza a crecer, tu piel te lo agradecerá.