Para tratar con plantas medicinales los trastornos gastrointestinales debemos tener en cuenta que estos problemas pueden actuar como señales que pueden ser indicadores de algún otro problema. Es necesario visitar al doctor en caso de presentar dolor, malestar pueda ser resultado de una intoxicación y cuando el malestar se presente con náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento.  Si presentamos malestar, pero no de manera aguda podemos utilizar las plantas medicinales para paliar diferentes síntomas, cabe tener en cuenta que la preparación es esencia para un buen resultado.

La elaboración de una infusión de manera óptima requiere de 250 ml. de agua por cada dos cucharadas del producto de la planta que se este utilizando, se requerirá dejar en reposo entre 10 y 15 minutos y posteriormente ya se puede consumir. El consumo es recomendable y conveniente que se haga entre comidas y a sorbos pequeños. Tomar unas dos o tres tazas al día.

Como ya sabemos la utilización de plantas medicinales no se hace mediante infusiones únicamente. Se puede dar una aplicación externa mediante compresas o gasas, se pueden hacer gárgaras e incluso se pueden utilizar las yerbas medicinales para condimentar nuestra comida y de la misma manera combatir diferentes problemas.

Como siempre decimos existe una planta para cada trastorno por lo que podemos atribuir a diferentes trastornos diferentes plantas medicinales. He aquí una relación de plantas que utilizadas como especias nos pueden servir para diferentes fines, cabe destacar que para las plantas escogidas además por sus propiedades se ha tenido en cuenta la facilidad de adquisición o cultivo:

  • Cuando sentimos pesadez y sensación de “estar llenos” podemos condimentar nuestros platos con albahaca, mejorana, tomillo, jengibre, nuez moscada, curry, por ejemplo.

 

  • Para estimular el apetito emplearemos pimienta cayena, jengibre y tomillo.

 

  • Si lo que queremos es atacar los gases no servirá el comino y el cilantro.

 

  • En caso de querer combatir los gases y diarreas la mejorana, menta, melisa y tomillo nos pueden ser de gran utilidad.

 

  • Si lo que queremos es disminuir la irritación gástrica podemos emplear eneldo, melisa y albaca

Son muchas las plantas presentadas y no siempre acompañan bien a todos los preparados que hagamos, pero eso es algo que adquiriremos con la práctica y con esforzarnos en incluir las plantas medicinales para condimentar nuestras comidas.

 

INFUSIÓN ADECUADA PARA EL ESTREÑIMIENTO AGUDO

Hay una variada selección de plantas que nos pueden servir para tratar el estreñimiento. Pero si hay una infusión efectiva contra el estreñimiento es la derivada de las hojas de sen.

Como ya hemos mencionado elaboraremos la infusión con 250 mililitros de agua y 2 cucharas de pequeña de hojas de sen. Igualmente se deja reposar durante 10 o 15 minutos y ya podemos tomar. El consumo en este caso es recomendable por la noche y evitar probar una primera vez si tenemos previsto algún acontecimiento social debemos tener en cuenta que sus efectos se dan en unas 6 horas aproximadamente. Si notamos que el efecto que nos ha provocado es muy agudo debemos reducir la cantidad de hojas que incluimos para realizar la infusión.

 

CONSIDERACIONES A LA HORA DE CONSUMIR INFUSIONES LAXANTES

A la hora de tratar el estreñimiento mediante infusiones laxantes de plantas medicinales, si no obtenemos respuesta en un plazo de 8 a 10 días, deberemos visitar al médico de manera obligada.

Si el estreñimiento se acompaña de dolor esto puede ser consecuencia de una oclusión intestinal y al igual que lo mencionado arriba, lo recomendable sería visitar al doctor.

No se recomienda tratar el estreñimiento crónico con este tipo de plantas, lo recomendable en este caso es visitar al especialista.

El uso prolongado de infusiones laxantes nos puede dar lugar a otras alteraciones como la pérdida de potasio e irritación gastrointestinal.

Se recomienda evitar el uso de infusiones laxantes durante la lactancia o embarazo.

 

CÓMO TRATAR CON PLANTAS MEDICINALES EL ESTREÑIMINETO CRÓNICO

En la literatura dedicada a este tema la recomendación más usual tiene que ver con el uso de las semillas de lino molidas, actualmente muy fáciles de conseguir en grandes superficies. El efecto que producen una vez se hincha en el intestino estimula el movimiento intestinal y facilita la evacuación. Para lograr el efecto se requiere un consumo regular de 3 tomas al día. Si a esto le sumamos el consumo de verduras con fibras, coles, judías, manzana o pera, la conseguiremos regular la actividad intestinal de manera fácil

 

REMEDIO PARA TRATAR LAS ÚLCERAS GASTROINTESTINALES

En el caso de las úlceras gastrointestinales el remedio que proponemos tiene un carácter secundario ya que este tipo de trastorno requiere el diagnostico del especialista pertinente. Es decir, una vez visitado al médico podemos apoyar nuestra mejoría con diferentes remedios, por ejemplo, es muy eficaz el consumo de zumo de raíz de regaliz. Científicamente se ha demostrado el favorecedor efecto de este jugo sobre las mucosas intestinales. Para ello se debe disolver en un vaso de agua, una cucharada de raíz de regaliz obteniendo un agua que podemos utilizar durante todo el día.

Por otra parte, el zumo de col también ha demostrado su efectividad contra las ulceras intestinales. Los resultados se obtuvieron en una muestra que consumió zumo de col durante un mes con una frecuencia de 2 a 4 tazas al día.

 

PLANTAS MEDICINALES PARA EL ARDOR ESTOMACAL

En este apartado recomendamos la infusión de manzanilla o utilizar una mezcla que incluya melisa, esto ya depende de las preferencias en cuanto a sabor porque la efectividad se obtiene con ambas. Otra solución requiere una infusión de manzanilla, melisa y comino. Esta infusión se debe tomar caliente a pequeños sorbos después de las comidas.

Al igual que venimos señalando en los anteriores trastornos si el ardor se prologa en el tiempo es necesario consultar al médico.